Cagar Alam Pantai pangandara

Cagar alam pangandaran 

Merupakan destinasi tempat wisata yang berada di daerah kab pangandara.jawabarat.indonesia

Taman wisata alam Cagar alam pangandaran ini memiliki luas +-530 hektar yang berada tepatnya 3 mter di atas permukaan laut pantai pangandaran.

 Taman wisata ini merupakan tanah pertanian yang dibeli oleh seorang Belanda yang kemudian diresmikan menjadi wildreservaat pada tahun 1922

Dan pada tahun 1961daerah ini di tetapkan menjadi Cagar alam pangandaran 

maka tahun 1978 cagar alam tersebut dijadikan sebagai Taman Wisata yang berada di bawah pengelolaan Perum Perhutani. Adapun wisata cagar alam pangandaran ini di dalamnya terdapat jenis atau banyak jenis flora dan fauna nya. Selain itu di tempat wisata cagar alam ini juga terdapat banyak goa" dan artefak yang merupakan peninggalan kehidupna bersejarah masa lalu

YANG BISA ANDA LAKUKAN DI TAMAN CAGAR ALAM PANGANDARAN.

Anda dapat bereksplorasi di wilayah Taman Wisata alam dengan berjalan kaki. Sangat banyak di daerah Taman Wisata Alam dan Cagar Alam ini yang dapat di kunjungi. Batu Layar, Cirengganis, Pantai Pasir Putih ada di kawasan cagar alam laut. Lalu, air terjun yang berada di kawasan cagar alam bagian selatan, dapat ditempuh dengan jalan kaki selama 2 jam melalui jalan setapak. Padang pengembalaan Cikamal yang merupakan areal padang rumput dan semak seluas 20 hektar sebagai habitat banteng dan rusa.

Terdapat juga kekayaan sumber daya hayati di Taman Wisata Alam berupa flora, fauna dan keindahan alam. Dengan berbagai ragam flora, kawasan ini juga cocok untuk hidup satwa-satwa liar seperti Dengan berbagai ragam flora, kawasan Taman Wisata dan Cagar Alam Pangandaran merupakan habitat yang cocok bagi kehidupan satwa-satwa liar, antara lain Tando, Monyet Ekor Panjang, Lutung , Kalong , Banteng, Rusa, dan Landak. Jenis burung antara lain burung Merak Hijau, Cangehgar, Tlungtumpuk, Cipeuw , dan Jogjog. Jenis reptilia adalah Biawak , tokek, dan beberapa jenis ular, antara lain Ular Pucuk.

Berikut sebagian nama hewan dengan nama latinnya: Ayam hutan (Gallus gallus), , Kijang (Muntiacus muntjak), Tando (Cynocephalus variegatus), Kalong (Pteroptus vampyrus), Kera abu-abu (Macaca fascicularis), Lutung (Trcyphithecus auratus), Kangkareng (Anthracoceros convexus), Rangkong (Buceros rhinoceros), dan Banteng (Bos sondaicus).

Sekitar 80% pohon yang tumbuh di sana merupakan vegetasi hutan sekunder tua dan sisanya adalah hutan primer. Pohon-pohon yang tumbuh antara lain, Kisegel (Dilenia excelsea), Laban (Vitex pubescens) dan Marong (Cratoxylon formosum).

Selain itu banyak jenis-jenis pohon seperti Waru laut (Hibiscus tiliaceus), Reungas (Buchanania arborencens), Kondang (Ficus variegata), Teureup (Artocarpus elsatica), Butun (Baringtonia aistica), Ketapang (Terminalia cattapa), dan Nyamplung (Callophylum inophylum).

Pada dataran rendahnya terdapat hutan tanaman yang merupakan tanaman exotica yang terdiri dari Mahoni (Swietenia mahagoni), Tanaman Jati (Tectona grandis), dan Komis (Acacia auriculirformis).

Selain flora, fauna dan cagar alam laut terdapat juga batu prasasti, Batu Kalde –Salah satu batu peninggalan sejarah zaman Hindu. Gua alam dan gua buatan seperti Gua Panggung, Gua Parat, Gua Lanang, Gua Sumur Mudal, dan gua-gua peninggalan Jepang

35 Tempat wisata di pangandaran

35 Tempat Wisata Pangandaran yang wajib anda kunjungi

Pangandaran merupakan obyek wisata yang tepatnya berada di kabupaten pangandaran. Di kabupaten pangandaran ini memiliki sejuta pesona dan panaroma alam Pantai yang menakjubkan dan masih banyak yang tersembunyi, sehingga masih banyak orang yang belum mengetahui akan keindahan dan tempat keren yang ada di Pangandaran. Pangandaran punya banyak Spot objek wisata keren, mulai dari Situs budaya, situs bersejarah, spot foto foto kekinian , sampai air terjun yang sangat memanjakan mata dan harus segera kalian explore.

Langsung saja ke topik pembahasan artikel ini biar tidak terlalu panjang lebar.

Berikut 35 Tempat Wisata di Pangandaran yang wajib anda kunjungi saat anda berwisata ke pangandaran.

1. Refting Citumang

2. Cukang taneuh / grenn canyon

3. Pangandaran sunset

4. Cagar Alam Pangandaran(disini)

5.Curug Bojong

6.Curug Tarinjul

7. Situ Cisamping

8. Goa Sutra Reregan

9. Situs Batu Kalde

10. Goa Panggung.

11. Pantai Pangandaran

12. Pantai Batu Karas

13. Pantai Batu Hiu

14. Pantai Lembah Putri

15. Pantai Pananjung

16. Pantai Karang Nini

17. Pantai Keusik Luhur

18. Pantai Karapyak

19. Pantai Madasari

20. Pantai Karang Tirta

21. Pantai Muara Gatah

22. Pantai Legok Jawa

23. Pantai Pasir besi

24. Pantai Duduk Pangandaran

25. Palatar Agung

26. Pantai Karang Seugeuh

27. Pantai Palatar Agung

28. Pantai Karang Tamaga

29. Pantai Kalapa Satangkal

30. Kawasan Mangrove Batu Karas

31. Pantai Sanghyang Kalang

32. Pantai Pangelek

33. Pantai Bojong Salawe

34. Solok Timun

35. Pantai Cikaracak

JADWAL PENCAIRAN BLT UMKM TAHAP 3

Cek Nama Penerima BLT UMKM Tahap 3 di eform.bri.co.id/bpum, Jadwal Pencairan BPUM

Akhirnya pemerintah mencairkan Bantuan Langsung tunai (BKT) UMKM tahap 3.

Program yang juga dikenal dengan nama Bantuan Presiden (Banpres) Produktif Usaha Mikro (BPUM) ini diperuntukan bagi pelaku UMKM yang tedampak pandemi Covid-19.

Untuk mengecek nama-nama penerima BLT UMKM tahap 3 inibisa dilakukan secara online.

Login ke link BNI/BRI banpresbpum.id/eform.bri.co.id/bpum untuk cek BLT UMKM 2021 Tahap 3 atau daftar nama penerima bantuan UMKM 2021.

Wajib dicatat! cek BLT UMKM 2021 tahap 3 atau daftar nama penerima bantuan UMKM 2021 tahap 3 hanya bisa dilakukan di link BNI/BRI banpresbpum.id/eform.bri.co.id/bpum bukan eform.bni.co.id,simak juga cara daftar bantuan UMKM secara online di dalam artikel.

Presiden Joko Widodo ( Jokowi ) menyerahkan secara simbolis Bantuan Presiden (Banpres) Produktif Usaha Mikro (BPUM) atau Bantuan Langsung Tunai (BLT) Usaha Menengah Kecil dan Mikro (UMKM) di halaman depan Istana Merdeka, Jumat (30/7/2021).

Penyerahan BLT UMKM yang dilakukan Presiden Jokowi ini menandai pencairan BPUM.

Dipantau dari YouTube Sekretariat Presiden, Jokowi menjelaskan mengenai BPUM yang diperuntukkan bagi 12,8 juta pelaku UMKM.

"Tahun 2021 yang akan dibagikan untuk banpres produktif ini adalah Rp15,3 triliun yang dibagikan kepada 12,8 juta pelaku usaha mikro dan kecil.

Jadi bukan hanya Bapak, Ibu semuanya, enggak," ujar Jokowi 

pelaku usaha mikro dan kecil di seluruh Tanah Air. Adapun, pembagiannya dimulai pada Jumat hari ini.

"Mulai dibagikan pada hari ini.

Saya harap ini bisa membantu mendorong ekonomi kita semuanya," ujar Jokowi

Seperti diketahui, Pemerintah telah meluncurkan program Banpres BPUM/BLT UMKM 2021 atau Bansos UMKM untuk pelaku UMKM di seluruh Indonesia.

Tujuan pemberian bantuan UMKM 2021/Banpres BPUM/BLT UMKM 2021 ini sendiri adalah untuk membantu meringankan beban masyarakat di tengah pandemi covid-19 yang sedang melanda negeri.

BLT UMKM yang diluncurkan pada 2020 lalu, kembali disalurkan tahun ini dan dikenal dengan BLT UMKM 2021/Banpres BPUM.

Deputi Bidang Usaha Mikro Kementerian Koperasi dan UKM, Eddy Satriya, mengatakan tahun ini pemerintah menyediakaan kuota sebanyak 12,8 juta pelaku UMKM penerima BLT UMKM.

Total anggaran yang disediakan sebanyak Rp 15,36 triliun.

Untuk tahun ini, besaran BLT UMKM yang diberikan tidak sebesar Rp 2,4 juta seperti tahun lalu, tetapi separuhnya yakni Rp 1,2 juta.

"Tahun ini berbeda dari tahun lalu, menjadi Rp 1,2 juta per penerima," kata Eddy Satriya dalam konferensi pers di Jakarta, Selasa (6/4/2021)

ILUSTRASI - BLT UMKM Tahap 3 cair, cek nama-nama penerima di eform.bri.co.id/bpum.

Kategori Penerima BLT UMKM 2021/Banpres BPUM

Lantas siapa penerima BLT UMKM 2021? berapa kali bantuan UMKM diterima 2021? apakah penerima UMKM 2020 dapat lagi di 2021?

Eddy menerangkan, BLT UMKM 2021 diberikan kepada tiga kategori penerima.

Mereka yakni pelaku UMKM yang sudah menerima BLT tahun lalu, pelaku UMKM yang belum mendapat BLT dan pelaku UMKM yang datanya sudah diusulkan tetapi belum mendapat BLT.

Meski demikian, Eddy menggarisbawahi, tidak semua UMKM yang tahun lalu menjadi penerima BLT bakal kembali mendapatkan BLT tahun ini.

Hal ini karena Kemenkop UKM melakukan evaluasi dan mencoret penerima BLT UMKM yang dianggap salah sasaran.

Syarat, link daftar online umkm 2021 dan cara daftar UMKM online di oss.go.id

lalu apakah yang sudah dapat bantuan UMKM tahap 2 bisa dapat lagi di tahap 3? simak ulasannya.

Untuk mendaftar BLT UMKM 2021, bagi Anda yang belum mendaftar segera ke dinas yang membidangi koperasi dan UKM di kabupaten/kota setempat.

Menurut Eddy, pendaftaran dilakukan satu pintu.

Meski demikian, Eddy menggarisbawahi, tidak semua UMKM yang tahun lalu menjadi penerima BLT bakal kembali mendapatkan BLT tahun ini.

Hal ini karena Kemenkop UKM melakukan evaluasi dan mencoret penerima BLT UMKM yang dianggap salah sasaran.

Syarat, link daftar online umkm 2021 dan cara daftar UMKM online di oss.go.id

lalu apakah yang sudah dapat bantuan UMKM tahap 2 bisa dapat lagi di tahap 3? simak ulasannya.

Untuk mendaftar BLT UMKM 2021, bagi Anda yang belum mendaftar segera ke dinas yang membidangi koperasi dan UKM di kabupaten/kota setempat.

Menurut Eddy, pendaftaran dilakukan satu pintu.

Sebelum mendaftar ke dinas yang membidangi koperasi, pelaku UMKM yang hendak mendaftar harus memenuhi sejumlah syarat, yakni:

1. Warga Negara Indonesia (WNI);

2. Memiliki KTP Elektronik;

3. Memiliki usaha mikro yang dibuktikan dengan surat usulan calon penerima BPUM dari pengusul BPUM beserta lampirannya yang merupakan satu kesatuan;

4. Bukan Aparatur Sipil Negara, anggota TNI/Polri, pegawai BUMN atau BUMD.

Cara cek BLT UMKM 2021 tahap 3 atau daftar nama penerima bantuan UMKM 2021 tahap 3 di link https://banpresbpum.id/eform.bri.co.id/bpum dan (bukan eform.bni.co.id)

Untuk tahun ini, penyaluran BLT UMKM tidak hanya melalui BNI, PT Bank Rakyat Indonesia tbk, dan Bank Mandiri.

Pemerintah menambah lembaga penyalur yakni Bank Pembangunan Daerah (BPD) dan POS Indonesia.

Untuk penyaluran BLT UMKM melalui BRI, penerima sudah bisa dicek dengan memasukkan NIK di eform.bri.co.id

Hal itu telah dikonfirmasi oleh Corporate Secretary BRI, Aestika Oryza Gunarto.

"Terkait dengan layanan pengecekan penerima BPUM 2021 melalui laman eform.bri.co.id/bpum saat ini telah kembali dibuka," kata Aestika kepada Kompas.com, Sabtu (3/4/2021).

"Selanjutnya masyarakat dapat melakukan pengecekan untuk mengetahui apakah memperoleh bantuan tersebut atau tidak dengan memasukkan nomor e-KTP (NIK) dan mengisi kode verifikasi, serta memelanjutkan proses inquiry untuk mengetahui hasilnya," sambungnya.

Berikut langkahnya:

1. Klik laman eform.bri.co.id/bpum;

2. Isi nomor KTP;

3. Masukkan jawaban hitungan matematika untuk proses verifikasi Klik proses inquiry;

4. Selanjutnya, akan keluar pemberitahuan apakah Anda berhak mendapat bantuan atau tidak.

Simak cara cek BLT UMKM 2021 tahap 3 atau daftar nama penerima bantuan UMKM 2021 tahap 3 Bank BNI/BRI dengan cek NIK KTP elektronik

- Masuk ke laman http://banpresbpum.id

- Isi nomor KTP

- Pilih Cari

- Akan ada pemberitahuan jika anda masuk/tidak sebagai penerima BPUM 2021

ada 7 Tips Berpakaian Agar Suami Betah di Rumah dan Makin Sayang

Ada banyak cara untuk membuat suami semakin sayang pada Anda, salah satunya adalah dengan mengenakan pakian yang tepat. Apalagi Anda dan pasangan banyak manghabiskan waktu bersama di rumah, sudah pasti dia akan lebih sering melihat Anda. Berikut 7 cara berpakaian agar suami betah di rumah dan makin sayang pada Anda yang bisa Anda sontek.

Dijamin pasangan Anda akan semakin sayang serta tidak akan bosan menatap Anda terus setiap hari dan setiap saat.

1. Hindari pakai baju tidur
Setelah bangun tidur, usahakan untuk selalu mandi atau bebersih diri. Jangan lupa juga ganti pakaian Anda, ya. Hindari pakai baju tidur sebab selain bajunya pasti sudah lecek dan penuh air liur. Anda jadi terlihat kusam, walau sebenarnya sudah cuci muka dan gosok gigi. Pakai baju tidur hanya untuk tidur.

2. Pilih baju yang rapi
Maksudnya rapi di sini bukanlah baju pergi, baju ke kantor, atau gaun pesta, lho. Baju rapi maksudnya baju yang sudah dicuci dan digosok sehingga terlihat bersih dan licin. Pakai baju yang lecek dan belum digosok bisa membuat suami jadi malas melirik Anda, lho.

3. Hindari pakai daster
Ini dia kesalahan yang banyak dilakukan pada wanita. Meski daster terasa nyaman tapi lebih baik digunakan di momen tertenu saja dan jangan sampai setiap saat, ya. Apalagi kalau Anda sambil kuncir rambut berantakan dan tidak membersihkan diri.

4. Pakai baju yang nyaman
Ada punya kaus yang nyaman di pakai di rumah? Bukan daster atau kaus uang sudah belel serta robek, ya. Nah, Anda bisa pakai kaus itu selama di rumah bersama pasangan. Anda jadi kelihatan rapi dan nyaman untuk beraktivitas sehari-hari. Suami pasti senang melihat penampilan Anda itu.

5. Jadi imut dengan biru muda dan pink
Menurut beberapa penelitian, warna biru muda dan pink muda bisa membuat wanita terlihat jadi imut dan lebih muda. So, tidak ada salahnya Anda juga memilih pakaian dengan dua warna tersebut, kan? Jangan kaget kalau nanti pasangan menatap Anda dengan penuh cinta.

6. Lebih seksi dengan merah dan hitam
Berbeda jika Anda ingin terlihat lebih seksi dan menggoda. Hindari warna biru muda dan pink muda, ya. Justru Anda harus sering pakai baju warna merah dan hitam. Sedikit terbuka untuk memberikan "undangan" pada pasangan juga boleh sekali, lho. 

7. Rutin ganti pakaian Anda
Ini yang harus Anda ingat. Jangan kenakan pakaian untuk beberapa hari. Mungkin Anda sayang atau malas mencucinya, tetapi selain sudah bercampur keringat, pasti bau badan Anda jadi kurang sedap. Pasangan juga pasti gerah melihat Anda tidak ganti pakaian beberapa hari.

Percayalah, 7 cara berpakaian agar suami betah di rumah dan makin sayang di atas akan sangat ampuh jika mulai Anda terapkan sekarang juga. Selamat makin disayang suami!

Ribuan Pelaku Usaha Wisata di Pangandaran akan Diberi Bantuan Beras

Ribuan Pelaku Usaha Wisata di Pangandaran akan Diberi Bantuan Beras

Para pelaku usaha wisata di Kabupaten Pangandaran yang terdampak pemberlakuan pembatasan kegiatan masyarakat (PPKM) akan diberi bantuan. Selama PPKM, destinasi wisata di Pangandaran ditutup untuk mencegah penyebaran Covid-19.

Kepala Dinas Sosial, Pemberdayaan Masyarakat dan Desa Kabupaten Pangandaran, Wawan Kustaman mengatakan bahwa pengusaha pariwisata yang akan diberi bantuan sekitar 5.500 orang. Jumlah penerima itu merupakan hasil verifikasi data yang diusulkan Dinas Pariwisata dan Kebudayaan Kabupaten Pangandaran.

Dinas Pariwisata dan Kebudayaan Kabupaten Pangandaran, disebut Wawan setidaknya mengusulkan sekitar 7.000 pelaku usaha.

"Setelah diverifikasi, sebagian sudah ada yang mendapat bantuan dari pintu lain. Jadi hanya sekitar 5.500 pelaku usaha yang akan kita berikan bantuan," kata Wawan, Minggu (1/7).

Ia mengungkapkan bahwa saat ini sebetulnya hanya terdapat cadangan beras di gudang yang cukup hanya untuk 3.000 orang saja. Untuk kekurangan, pihaknya mengambil cadangan pangan milik Pemkab Pangandaran.

"Setiap penerima manfaat akan mendapatkan bantuan berupa beras sebanyak lima kilogram. Walau tidak banyak, semoga bisa membantu memenuhi kebutuhan para pelaku usaha pariwisata yang terdampak PPKM. Mungkin nanti akan ada usulan dari PHRI, mudah-mudahan semua ter-cover. Kalau hari ini belum semua, memang belum semua tersalurkan, itu karena butuh proses," tutup Wawan.

Ayam di Pangandaran yang Bisa Deteksi Gempa, Bersuara Keras 1 Menit Sebelum Lindu, Harganya?

Ayam di Pangandaran yang Bisa Deteksi Gempa, Bersuara Keras 1 Menit Sebelum Lindu, Harganya?

 Nunung Nurhadi warga Kecamatan Padaherang Kabupaten Pangandaran bersama ayam ringneck miliknya, Minggu (1/8/2021). 

Ayam hias ini disebut bisa memprediksi adanya gempa PANGANDARAN - Awalnya, warga di Pangandaran, Jawa Barat, ini, tak percaya ayam hias miliknya bisa mendeteksi gempa. Namun seiring berjalannya waktu, ia pun percaya. Beberapa detik menjelang gempa terjadi, ayam hias miliknya gaduh mengeluarkan suara keras. 

 Warga tersebut bernama Nunung Nurhadi (46), warga Dusun Nagrak, Desa Karangsari, Kecamatan Padaherang, Kabupaten Pangandaran. 

 Dia merupakan pemilik ayam hias sejenis ringneck merah di Pangandaran. Ayam hias itu dia dapatkan dari satu temannya yang berada di Jawa timur. "Saya mempunyai 3 ekor ayam hias ringneck, 2 ekor pejantan dan 1 lagi betina. Ayam ini saya dapatkan dari teman Jawa Timur, tapi katanya ayam ini berasal dari luar negeri," ucap Nunung Nurhadi. Saat itu ia mendapat kabar jika ayam tersebut bisa mendeteksi gempa bumi. "Awalnya 3 tahun ke belakang sekitar tahun 2018. Saya tidak percaya, kaget, dan aneh, kok, ayam ini bisa mendeteksi gempa," ujar Nunung Minggu (1/8/2021). 

 Namun setelah dirasakan dan dilihat-lihat beberapa kali, ternyata benar. Satu menit sebelum terjadi gempa ayam ringneck ini terus bersuara keras. "Dulu pernah saya tidak merasakan adanya gempa, tapi ayam ini bersuara terus dan setelah melihat di berita ternyata benar ada gempa," katanya. Menurut Ia, mungkin ayam ringneck ini sudah bawaan bisa mendeteksi gempa

   Namun setelah dirasakan dan dilihat-lihat beberapa kali, ternyata benar. Satu menit sebelum terjadi gempa ayam ringneck ini terus bersuara keras. "Dulu pernah saya tidak merasakan adanya gempa, tapi ayam ini bersuara terus dan setelah melihat di berita ternyata benar ada gempa," katanya. 

 Menurut Ia, mungkin ayam ringneck ini sudah bawaan bisa mendeteksi gempa. "Instingnya bagus juga, satu menit sebelum terjadi gempa ayam ini bersuara semuanya. Jadi, saya bisa antisipasi sebelumnya," ucapnya. 

 Ia menambahkan, di hari-hari biasa ayamnya jarang bersuara. Namun ketika ada gempa suaranya sangat kencang. Untuk masalah harga, ia tidak tahu dan tidak ada rencana untuk menjualnya. "Saya tidak ada niat untuk menjual, sementara ingin diternak dulu nanti kalau sudah banyak dan ada yang membutuhkan insya Allah dijual," ucapnya.

Kenali Alasan Mengapa Berenang Saat Haid Bukan Masalah

Berenang saat haid bukanlah hal yang berbahaya. Tekanan dari dalam air kolam justru dapat menghentikan aliran darah haid sementara dan tidak meningkatkan risiko infeksi. Tentu tidak enak rasanya jika harus membatalkan rencana berenang bersama keluarga besar hanya karena sedang haid Padahal, berenang saat haid sah-sah saja dilakukan, asalkan menggunakan tampon atau menstural cup, bukan pembalut. Tentu tidak enak rasanya jika harus membatalkan rencana berenang bersama keluarga besar hanya karena sedang haid. Padahal, berenang saat haid sah-sah saja dilakukan, asalkan menggunakan tampon atau menstural cup, bukan pembalut. 

 Ketakutan seperti membuat air kolam renang berwarna merah tidak perlu dipusingkan. Berenang saat haid bukan berarti tidak higienis atau Anda “mencemari” air kolam renang yang digunakan bersama dengan orang lain. Tidak sama sekali.Sangat kecil kemungkinan darah haid akan keluar dari vagina dan mengenai air kolam renang. Ini hal-hal yang Anda perlu tahu seputar mitos-fakta berenang saat haid. Bolehkah berenang saat haid? Saat Anda sedang haid atau menstruasi, Anda masih dapat melakukan hampir semua hal yang Anda lakukan sehari-hari. Hal ini itu termasuk berenang bahkan berhubungan seks.

Sebagian besar informasi yang menuntut Anda untuk membatasi aktivitas fisik selama menstruasi didasarkan pada kepercayaan budaya, tabu, dan mitos tentang menstruasi.Faktanya, berada di dalam air saat Anda sedang menstruasi tidak meningkatkan risiko infeksi.  Tentu tidak enak rasanya jika harus

 membatalkan rencana berenang bersama keluarga besar hanya karena sedang haid. Padahal, berenang saat haid sah-sah saja dilakukan, asalkan menggunakan tampon atau menstural cup, bukan pembalut. Ketakutan seperti membuat air kolam renang berwarna merah tidak perlu dipusingkan. Berenang saat haid bukan berarti tidak higienis atau Anda “mencemari” air kolam renang yang digunakan bersama dengan orang lain. Tidak sama sekali.Sangat kecil kemungkinan darah haid akan keluar dari vagina dan mengenai air kolam renang. Ini hal-hal yang Anda perlu tahu seputar mitos-fakta berenang saat haid. Bolehkah berenang saat haid? Saat Anda sedang haid atau menstruasi, Anda masih dapat melakukan hampir semua hal yang Anda lakukan sehari-hari. Hal ini itu termasuk berenang bahkan berhubungan seks.Sebagian besar informasi yang menuntut Anda untuk membatasi aktivitas fisik selama menstruasi didasarkan pada kepercayaan budaya, tabu, dan mitos tentang menstruasi.Faktanya, berada di dalam air saat Anda sedang menstruasi tidak meningkatkan risiko infeksi.  Mitos fakta berenang saat haid Ada banyak sekali mitos seputar berenang saat haid. Bahkan di setiap negara, ada berbagai versi mitos yang sama-sama menakuti dan menjadi validasi bahwa berenang saat haid adalah hal yang tabu dilakukan.Mari simak faktanya. 

 1. Mitos: berenang saat haid bisa mencemari air kolam Faktanya, selama Anda menggunakan tampon atau menstrual cup, darah haid tidak akan mencemari air kolam renang. Jika keluar pun, kolam renang telah diberi klorin untuk melindungi perenang dari penyebaran penyakit dari cairan seperti keringat atau urine.Berenang saat haid bukan berarti mengancam kesehatan orang lain. Hanya saja, direkomendasikan untuk menggunakan tampon atau menstrual cup daripada pembalut sekali pakai. Alasannya tentu untuk kenyamanan Anda sendiri. 

 2. Mitos: darah haid akan membuat air kolam renang berwarna kemerahan Faktanya, mustahil darah haid Anda bisa membuat air kolam renang tampak kemerahan. Tekanan dari air kolam renang justru akan menghentikan aliran darah haid Anda untuk sementara. Tekanan ini bisa berkurang saat Anda tertawa, batuk, bersin, atau bergerak.Meskipun tekanan berkurang sekalipun, hanya sedikit sekali darah haid yang akan dilepaskan oleh tubuh dan tidak akan terlihat secara kasat mata. Biasanya, wanita yang sedang haid akan merasakan darah haid mengalir ketika keluar dari kolam renang karena tekanan dari air tidak lagi ada. 

 3. Mitos: berenang saat haid membuat wanita jadi “mangsa” predator Tentu mitos ini beredar dalam konteks berenang di laut lepas dan bukan di kolam renang. Faktanya, tak perlu khawatir akan kemungkinan terendus predator dan menjadi mangsa potensial mereka. Hingga kini, belum pernah ada kasus hiu menyerang wanita hanya karena sedang haid.The Shark Research Institute telah meneliti fakta ini selama bertahun-tahun tanpa menemukan korelasi antara menyelam atau berenang saat haid dengan hiu mencari makan. 

 4. Mitos: berenang saat haid rentan mengalami infeksi Faktanya, sangat kecil kemungkinan seseorang mengalami infeksi vaginal akibat berenang saat haid. Keluhan yang mungkin muncul hanya infeksi kulit atau sakit perut apabila tak sengaja minum air kolam renang terlalu banyak.Memang ada kemungkinan air yang mengandung klorin di kolam renang menyebabkan infeksi jamur atau vaginosis bakteri. Namun tak perlu panik, perawatan vagina yang tepat untuk kondisi ini adalah dengan langsung membilas dengan air mengalir serta tidak terlalu lama mengenakan baju renang basah. 

 5. Mitos: berenang saat haid membuat kram perut makin nyeri Faktanya, yang mungkin terjadi justru sebaliknya. Olahraga dengan intensitas rendah seperti berenang dapat meredakan kram perut saat haid. Logikanya, saat berolahraga tubuh akan menghasilkan endorfin yang berfungsi sebagai pereda nyeri alami. 6. Mitos: wajib pakai pembalut ketika berenang saat haid Faktanya, pembalut sekali pakai bisa jadi justru membuat Anda merasa tidak nyaman. Pembalut didesain dapat menyerap cairan dengan sangat cepat dan ketika masuk ke kolam renang, sangat besar kemungkinan pembalut menjadi super tebal bahkan tidak lagi bisa menempel ke celana dalam.Lebih amannya, gunakan menstrual cup yang terbuat dari bahan silikon sehingga tidak menyerap air. Anda bisa mengganti menstrual cup sesaat sebelum berenang sehingga tetap aman dan tidak bocor meski berenang dengan berbagai gaya. Tips berenang saat hai Ada banyak pilihan yang aman dan efektif untuk mencegah kebocoran saat Anda berada di dalam air saat haid. Hal terpenting yang harus diperhatikan adalah kenyamanan Anda sendiri. 

Berikut beberapa tips yang bisa Anda pilih:

 1. Pilih tampon atau menstrual cup yang nyaman Pilihlah tampon atau menstrual cup yang nyaman untuk Anda gunakan. Pastikan Anda telah memilih bahan yang memang cocok dengan jenis kulit Anda dan merekat dengan baik pada pakaian dalam. 

 2. Gunakan pakaian renang yang nyaman  Jika Anda memutuskan untuk berenang saat haid, gunakanlah pakaian renang yang nyaman baik dari segi model dan juga bahan. Pilihlah pakaian yang tidak terlalu ketat pada kulit untuk mencegah iritasi, dan tidak terlalu longgar untuk mencegah kebocoran. Pakaian renang berukuran pas akan memudahkan Anda untuk bergerak di dalam air.  

 3. Jangan gunakan pantyliner ketika berenang saat haid Pantyliner tidak difungsikan untuk menyerap darah haid. Produk ini dibuat untuk menyerap cairan dan bahannya tidak dapat mampu menyerap menstruasi Anda. Perekat pada pantyliner juga umumnya tidak dapat menempel dengan baik pada kain pakaian renang, sehingga Anda berisiko kehilangan bantalan atau liner di dalam air.Berenang saat haid harusnya bukan masalah setelah menyimak klarifikasi dari berbagai mitos yang beredar di luar sana. Jadi, tak perlu ragu lagi untuk berenang saat haid karena bukan berarti Anda tidak higienis.

Jauh-jauh Jualan ke Pangandaran, Bendera Dadan Cuma Laku Empat Selama Empat HariMinggu, 1 Agustus 2021 10:04

Dadan (45) penjual bendera dan umbul-umbul asal Garut di pinggir lapangan di Kecamatan Kalipucang, Pangandaran, Minggu (1/8/2021).

Bikin Nangis, Penjual Agar-agar di Garut Beli Nasi Padang dengan Uang Lima Ribu Rupiah

Memasuki bulan Agustus tahun 2021, banyak penjual bendera dan umbul-umbul yang menjajakan barang dagangannya di beberapa titik di Kabupaten Pangandaran.

Satu di antaranya  Dadan (45) yang berasal dari Garut. Dia berjualan di pinggir lapangangan di Kecamatan Kalipucang.

Di lokasi tersebut, Dadan sudah empat hari berjualan bendera dan umbul-umbul.

Namun, karena masih pandemi Covid-19, barang dagangannya tidak banyak yang terjual.

Apalagi, saat ini baru awal Agustus.

"Selama empat hari saya berjualan di sini, baru laku empat bendera saja," ujar Dadan kepada Tribunjabar.id, Minggu (1/8/2021).

Menurut dia, untuk harganya itu berbeda-beda dan tergantung jenis bendera atau umbul-umbulnya.

"Kalau bendera ada yang harganya Rp 25 ribu, Rp 30 ribu, Rp 40 ribu, dan kalau umbul-umbul Rp 35 ribuan," ucapnya. 

Menurutnya, dia cuma mengambil keuntungan Rp 5 ribu dari per item barang yang dijual.

Namun, karena masih pandemi Covid-19, barang dagangannya tidak banyak yang terjual.

Apalagi, saat ini baru awal Agustus.

"Selama empat hari saya berjualan di sini, baru laku empat bendera saja," ujar Dadan kepada Pangandaran.id, Minggu (1/8/2021).

Menurut dia, untuk harganya itu berbeda-beda dan tergantung jenis bendera atau umbul-umbulnya.

"Kalau bendera ada yang harganya Rp 25 ribu, Rp 30 ribu, Rp 40 ribu, dan kalau umbul-umbul Rp 35 ribuan," ucapnya. 

Menurutnya, dia cuma mengambil keuntungan Rp 5 ribu dari per item barang yang dijual.

"Sekarang sangat sepi, per hari laku empat bendera saja sudah alhamdulillah. Ini sudah empat hari baru laku empat. Laku empat biji habis buat makan sama modal-modalnya," kata Dadang.